🛡️ Técnicas de Conducción Defensiva
🎯 Objetivo: Aprender y aplicar las técnicas básicas de conducción defensiva para prevenir accidentes y mejorar la seguridad vial en las operaciones de la empresa.
📌 Contenido
1. Los 5 principios de la conducción defensiva
Mirar hacia adelante:
Observa lo que ocurre varios vehículos más allá, no solo al frente inmediato. Esto te da tiempo para reaccionar.Anticipar:
Imagina lo que podría suceder en cada situación (ej. un vehículo que frena bruscamente, un peatón que cruza sin aviso).Mantener el espacio:
Conserva una distancia segura en todo momento. La regla de los 3 segundos te ayuda a medir este espacio adecuadamente.Ser visible:
Usa las luces, señaliza tus movimientos y evita estar en los puntos ciegos de otros conductores. Si otros te ven, pueden reaccionar ante ti.Evitar distracciones:
Mantén tu atención en la vía. El celular, la comida, o una conversación intensa pueden quitarte segundos vitales de reacción.
2. Técnicas fundamentales
Regla de los 3 segundos:
Cuenta “mil uno, mil dos, mil tres” desde que el vehículo adelante pasa por un punto fijo. Si pasas ese punto antes de terminar la cuenta, estás muy cerca.Uso de los espejos:
Revísalos cada 5-8 segundos y siempre antes de frenar, cambiar de carril o girar.Gestión de puntos ciegos:
Aprende dónde están los puntos ciegos de tu vehículo y de los demás. Evita permanecer en ellos y revisa tus ángulos antes de maniobrar.
3. Adaptación a los vehículos de la empresa
Cada tipo de vehículo requiere técnicas específicas:
Camiones y vehículos pesados:
Necesitan mayor distancia de frenado.
Sus puntos ciegos son más amplios.
Las maniobras deben hacerse con mayor anticipación.
Motos o vehículos livianos:
Son más ágiles pero más vulnerables.
Requieren mayor visibilidad y protección personal.
Deben ser más conservadores en rutas con alto tráfico o condiciones climáticas adversas.
Contesta las siguientes 3 preguntas
antes de presentar la evaluación…
1. Explica con tus palabras qué significa “anticipar” en la conducción defensiva y cómo puede ayudarte a evitar un accidente.